Hast du den Dreh raus? Körperrotation beim Kraulschwimmen

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SchwimmenText: Annette Gasper / Titelbild: Jörg Schüler
Trainingsbereiche im Triathlon

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TrainingStephan Schepe
Schwimmzubehör: die wichtigsten Trainingsmittel für den Beckenrand

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SchwimmenText: Anton Baumann / Stephan Schepe | Titelbild: Arena
Mehr Luft durch effektive Atmung

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MedizinischesText: Christine Grammer | Titelbild: Jörg Elias
Training im Winter: Schleimhautpflege bei Kälte

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TrainingText: Brigitte Schmailz | Titelbild: unsplash/Mattia Cioni
Schwimmtraining: 50-er Serien für Kraft und Geschwindigkeit

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SchwimmenText: Stephan Schepe | Titelbild: Aqua Sphere