Unserere Laufschuhberatung soll Dir dabei helfen, genau den Schuh zu finden, der am besten zu Dir und Deinem Laufverhalten paßt. Hier erfährst Du, worauf Du bei der Schuhauswahl achten solltest.
Laufschuhberatung: finde den richtigen Schuh
1. Laufschuhkategorie
Wofür möchtest Du die Schuhe nutzen? Schuhe der verschiedenen Kategorien verfügen über unterschiedliche Eigenschaften.
Training allgemein
Kurzbeschreibung:
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- Laufschuh-Allrounder für das tägliches Training
- alle Läufertypen, jedes Leistungsniveau
- gute Dämpfung und Stabilität
- auch hier: Stabilschuhe (stark aus-geprägte Dämpfungs- und Führungseigenschaften)
Training Lightweight
Kurzbeschreibung
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- Schuhe für die schnellen Trainingseinheiten und Wettkämpfe
- geringes Gewicht, hohe Dynamik
- meist weniger Dämpfung, leichtere Sohle
Wettkampfschuhe
Kurzbeschreibung:
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- Schuhe für neue Bestzeiten
- mimalistisches Prinzip, extrem leicht
- sehr direkter Bodenkontakt, wenig Dämpfung
Trailschuhe
Kurzbeschreibung:
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- Schuhe für's Gelände und unbefestigten Untergrund
- strukturierte, abriebfeste Sohle bietet festen Halt
- robustes Material
- ausgeprägter Schutz vor Umknicken
2. Der richtige Schuh für Deinen Laufstil
Im nächsten Schritt geht es um die passenden Eigenschaften für Deinen Laufstil. Auf diese Kriterien solltest Du achten:
1. Dein Fußaufsatz
Kurzbeschreibung:
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- erster Bodenkontakt
- Fersen-/Mittelfuß-/Vorfußläufer
- Dämpfungseigenschaften der Schuhe
Mehr erfahren:
2. Deine Beinachse
Kurzbeschreibung
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- Fußstellung, Beinachse & Abrollverhalten
- Pronation / Neutral / Supination
- Stabilisierung / Stützfunktion notwendig?
Mehr erfahren:
3. Deine Schuhgröße
Kurzbeschreibung:
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- EU/US/UK Größenangaben
- passende Größe selbst ermitteln
- hersteller-/modellunabhängig
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Finde Deine passenden Laufschuhe hier im Shop:
Training allgemein
Training Lightweight
Wettkampfschuhe
Trailschuhe
