Journal

Schwimmen für Triathleten: Atempyramide – Training für die Lunge

Swimming for triathletes: respiratory pyramid - training for the lungs

SchwimmenStefan Plate
Neoprenanzug richtig anziehen

Put on the wetsuit properly

MaterialStephan Schepe
So läuft ein professionelles Neotestschwimmen

This is how a professional neotest swim works

MaterialStephan Schepe
Schwimmspezifisch Dehnen: Schulter - die wichtigsten Übungen

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SchwimmenTheo Kazis
Tipps zur Wasserlage: Wenn die Beine einfach nicht oben bleiben wollen

Water position tips: When your legs just don't want to stay up

SchwimmenStefan Plate
Schwimmtraining: Nur wer gleiten kann, wird schnell

Swimming training: Only those who can slide will become fast

SchwimmenAnnette Gasper
Schwimmzubehör: die wichtigsten Trainingsmittel für den Beckenrand

Swimming accessories: the most important training aids for the pool edge

SchwimmenText: Anton Baumann / Stephan Schepe | Titelbild: Arena
Schwimmtraining: 50-er Serien für Kraft und Geschwindigkeit

Swim Training: 50 series for strength and speed

SchwimmenText: Stephan Schepe | Titelbild: Aqua Sphere
Schwimmbad-Knigge: Vorsicht, bitte! So klappt das zusammen Schwimmen

Swimming pool etiquette: be careful, please! This is how swimming works together

SchwimmenText: Christine Waitz | Titelbild: triathlon.de
Schwimmspezifisch Dehnen: Mehr Mobilität im Fußgelenk

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SchwimmenTheo Kazis
Schwimmtraining: Richtiges Atmen beim Kraulschwimmen

Swim Training: Proper Freestyle Breathing

SchwimmenText: Annette Gasper | Titelbild: Aqua Sphere
Neotest 2024: Alle Marken und Modelle

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MaterialStephan Schepe

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