Am Sonntag, den 18. August findet die 22. Auflage der Mainova IRONMAN European Championship Frankfurt statt. 3.000 angemeldete Athletinnen und Athleten, sowie einige der besten Profi-Triathleten werden sich den Herausforderungen von 3,8km Schwimmen, 178km Radfahren und abschließend einem Marathon (42,195km) in der Mainmetropole stellen.
Aufgrund der Fußball-EM wurde die Austragung des Rennens vom gewohnten Termin Anfang Juli auf Mitte August verlegt. Für die PRO Männer ist das Rennen ist als "European Championship" ausgezeichnet und bietet damit ein größeres Slot Kontingent für die WM 2024. Die European Championship der Frauen wurde bereits im Rahmen des IRONMAN HAMBURG am 2. Juni ausgetragen.
Für alle Age Grouper ist Frankfurt das letzte Qualifikationsrennen für die Teilnahme an den IRONMAN Weltmeisterschaften 2024 (Frauen-WM in Nizza am 22. September 2024, Männern-WM in Kailua-Kona, Hawaii, am 26. Oktober 2024) mit jeweils 75 Qialifikationsplätzen für Frauen und Männer.
Foto: Joern Pollex / Getty Images for Ironman
Hitzerennen am "längsten Tag des Jahres"
Knapp 3.000 Athletinnen und Athleten werden am Sonntag den Langener Waldsee zum kochen bringen - doch der ist schon warm genug. Aktuelle Wassertemperatur: 26,1 Grad (Stand: Mittwoch 14.08. | Quelle: https://www.wsvlangen.de). Damit sieht es aktuell nach Neoprenverbot für alle Teilnehmer aus.
Anschließend geht es auf die 178 Kilometer lange Radstrecke, die mit 1600 Höhenmetern durchaus anspruchsvoll ist. Hotspots, wie "The Beast" und der Hühnerberg sind berühmt für richtig Action am Streckenrand durch die Zuschauer und brennende Oberschenkel bei den Athleten.
Wer hier nicht auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr achtet, zahlt die Rechnung - spätestens beim abschließenden Laufen. In den vergangenen Jahren fand der Ironman Frankfurt regelmäßig als Hitzerennen mit Temperaturen deutlich über 30 Grad statt.
Der abschließende Marathon führt in einer 10 Kilometer Schleife am Mainufer entlang. Die Strecke ist zwar flach und schnell, aber die Eisenmänner und Eisenfrauen sind der Nachmittagssonne knallhart ausgesetzt. Zwischenziele setzen: von einer Verpflegungsstation zur nächsten. Kühlen, trinken, weiter laufen.
Foto: Joern Pollex / Getty Images for Ironman
Wer diese Marathon-Hitzeschlacht bewältigt hat, wird nach 42 Kilometern durch den atemberaubenden Zieleinlauf am historischen "Römerberg" in der Frankfurter Altstadt entschädigt. Herzlichen Glückwunsch - You are an Ironman!
Begleitet wird die Rennwoche von einem umfangreichen Rahmenprogramm. Hier ist der Ablauf in der Rennwoche:
Donnerstag, 15.08.
- 14:00-18:00 - Startunterlagenabholung & Ironman Expo (Mainkai)
- 19:00 - Start Helaba Night Run 10km (Mainkai)
Freitag, 16.08.
- 09:00 HOKA Shakeout Run
- 10:00-18:00 - Startunterlagenabholung & Ironman Expo (Mainkai)
- 12:00 - Race Briefing Profi Athleten (Panoramasaal Ev. Akademie)
- 13:00 - Parade der Nationen (Eventbühne Mainkai)
- 14:30 - Wettkampfbesprechung / Race Briefing ENGLISCH (Tribühne am Römerberg)
- 16:00 - Wettkampfbesprechung / Race Briefing DEUTSCH (Tribühne am Römerberg)
- 17:00 - IRONMAN Race Night (Massif Central)
Samstag, 17.08.
- 10:00-13:00 - Startunterlagenabholung (Mainkai)
- 10:00-18:00 - Ironman Expo (Mainkai)
- 10:00 - Start IRONKIDS Triathlon (Römerberg)
- 12:00-18:00 - Run Bag Abgabe (Wechselzone 2 am Mainkai)
- 13:00-18:00 - Check-In Fahrräder (Wechselzone 1 am Langener Waldsee)
Sonntag, 18.08.
- ab 04:30 - Wechselzone geöffnet (Langener Waldsee)
- 06:25 - Start PRO Männer (Langener Waldsee)
- 06:35-07:00 - Rolling Start Altersklassen Frauen & Männer (Langener Waldsee)
- ab 14:00 - Finishline Party (Römerberg)
- ca. 14:00 - erster Athlet im Ziel (Römerberg)
- ca. 15:15 - erste Athletin im Ziel (Römerberg)
- 22:00 - Zielschluss
